Club de rire

j'ai testé hier chez ma prof de yoga le club de rire...

bah c'était top ! ... on a bien rigolé (c'était le but du jeu, hein :D ) et ça fait du bien au moral et au corps ... c'est fou le nombre de muscles que ça met en jeu

bémol : à la fin de la séance je me suis retrouvée avec une mini sciatique; mais ce matin ça va mieux, je me voyais mal expliquer les circonstances à mon médecin

sinon je me suis inscrite pour le yoga l'an prochain, ça me fera du bien d'avoir une activité à l'extérieur de la maison :-)